Forza, Calma e Lucidità

Descrizione

Dopo numerose ristampe, e dopo ormai molti anni di attività nel campo della crescita personale e delle discipline olistiche, Nicoletta Ferroni ci offre una nuova edizione del suo fondamentale libro sulle tecniche semplici di respirazione, aggiornata e ampliata con due nuovi esercizi, destinati a completare la tecnica da lei creata, e mutuati da BreathBalance©, una disciplina di respirazione creata col marito Alfonso Guizzardi (che ha curato la prefazione a questa nuova edizione).
“ll respiro non è semplicemente ossigeno che entra e esce dai polmoni. Il respiro è prima di tutto energia, prana e flusso vitale, che rigenera il corpo e connette l’anima, in tutte le sue dimensioni, alla Terra e all’Universo. Imparare a respirare in maniera cosciente è una via privilegiata di crescita ed evoluzione personale.”

Ci rende capaci di canalizzare messaggi di luce. Come per volare bisogna imparare a camminare, per innalzare il proprio spirito ai più alti livelli della coscienza, dobbiamo prima saper respirare consapevolmente.

Il respiro rende più fluido qualsiasi tipo di visione. Quando diventiamo consapevoli dell’energia attorno a noi, scopriamo che la realtà ordinaria è solo una delle tante dimensioni. Quando ci accorgiamo che non siamo mai soli, ma sempre guidati e sostenuti, la vita può essere vissuta in una luce avvolgente e potente, oltre ogni limite immaginabile.

L’autrice traccia un percorso attraverso dieci tecniche che migliorano la nostra connessione con noi stessi, con la terra e con il ciclo e compila una guida al respiro consapevole che unisce la conoscenza dei corpi sottili con le tecniche di rebirthing e channelling.